升国旗的活动心得（精选17篇）

在这段时间的学习中，我深刻体会到了努力和坚持的重要性。如果你正在写心得体会，不妨看看下面这些范文，或许能够给你一些灵感和思路。

新中国成立七十岁生日心得体会_向国旗敬礼活动心得

踏踏实实，奋发有为，天天向上，长大以后做一个对国家，对社会有贡献的人，竭尽全力去报效祖国，把祖国建设地更加繁荣昌盛。以下是小编整理了关于20xx新中国成立七十岁生日。

心得体会。

70年的风雨征程，带来了祖国繁荣强大，如同阳光照亮了我们的前程，指明了我们前进的方向，带领全国各族人民从贫穷走向富裕，从胜利走向辉煌。

中华人民共和国国旗旗面为红色象征革命。旗上的五颗五角星及其相互关系象征*领导下的革命人民大团结。星用黄色是为着在红地上显出光明，四颗小五角星各有一角正对着大星的中心点，表示围绕着一个中心而团结。每逢国庆，去*广场看升国旗是无数人心中的梦想。因此，利用国庆长假去北京游玩的人们，通常会赶早来到*广场看国旗班的军人升旗，以表达对祖国的无比热爱，看着五星红旗徐徐升起，心中的激动无以言表。每年10月1日是我国的国庆节，我国于1999年修订发布《全国年节及纪念日放假办法》，将国庆节与相邻的周六、日组合为7天的国庆长假，被称之为“国庆黄金周”，用放假的形式，让老百姓共同感受国庆的欢乐。

回首这70年，中华人民走得每一步都是步履蹒跚，每一步都付出了巨大牺牲。但是如今中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展:《辉煌中国》之《圆梦工程》透过港珠澳大桥、胡麻岭隧道、郑万铁路、复兴号、上海洋山港自动化码头、中国移动互联网等一个个超级工程，领略五年来一张张中国基础建设的大网，如何编织起人民走向幸福、美好的希望版图，托举起中华民族伟大复兴的中国梦。

20xx年是全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标的关键之年。继往开来，在以同志为核心的党中央团结带领下全国各族人民将继续砥砺奋进、攻坚克难，为全面建成小康社会收官打下决定性基础，以优异成绩庆祝中华人民共和国成立70周年。

过去一年，我国完成全年经济社会发展主要目标任务，全面建成小康社会决胜阶段取得新的重大进展。新的一年，实现今年经济社会发展目标任务，要统筹实施好宏观政策、结构性政策、社会政策，落实好积极的财政政策、稳健的货币政策和就业优先政策。要着力优化营商环境，培育壮大新动能，促进形成强大国内市场，推进脱贫攻坚和乡村振兴，促进区域协调发展，加强污染防治和生态文明建设，深化重点领域改革，推动全方位对外开放，更好保障和改善民生。要加强政府自身建设，坚决反对一切形式主义、官僚主义。用好专项巡视成果，强化整改落实，促进精准脱贫攻坚。各级党组织要强化责任担当，聚焦深度贫困地区脱贫攻坚，坚持目标标准不动摇，贯彻精准方略不懈怠，切实抓好今明两年脱贫攻坚工作。要结合巡视发现的问题，深入开展扶贫领域腐败和作风问题专项治理，加强贫困地区基层党建和干伍建设，优化脱贫攻坚政策，完善工作机制，确保如期完成脱贫攻坚任务。制定《党政领导干部考核工作条例》，为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁的高素质党政领导干伍，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦提供坚强组织保证。

“20xx年，我谬得很充实、走得很坚定”“这些成就是全国各族人民撸起袖子干出来的，是新时代奋斗者挥洒汗水拼出来的”“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”……主席发表的20xx年新年贺词，满怀深情回望奋斗，满怀激情呼唤奋斗。亿万人民从中看到了自己的影子，体味着奋进中国砥砺前行的征程，坚定了继续逐梦圆梦的脚步。

“一个时代有一个时代的主题，一代人有一代人的使命。”变化的是主题和使命，不变的是奋斗的姿态、实干的精神。新中国成立以来，改革开放40年来，以时间为坐标书写的壮阔历史，靠的正是千千万万普通人并肩奋斗汇聚起的磅礴伟力。过去6年多来，以同志为核心的党中央团结带领亿万人民昂扬进取，取得历史性成就，发生历史性变革，推动中国特色社会主义进入新时代。辉煌成就与闪亮记忆交织，谱写了复兴路上又一篇自强不息的壮美华章。

我们要站在当下眺望未来，从全面建成小康社会，到基本实现社会主义现代化，再到全面建成社会主义现代化强国，一个个远大的目标与梦想构成一幅新的宏伟蓝图。“长安何处在，只在马蹄下。”梦想不会自动成真，唯有奋斗是其桥梁;目标无法自动抵达，唯有奔跑才有远方。

我们要始终保持奋斗姿态，才能同心同德造福人民。决胜全面小康的进程中，事关民生的事情须臾也不能放松。让改革发展成果惠及更多群众，让人民生活更加幸福美满，我们党就能凝聚起心往一处想、劲往一处使的强大力量。

我们要始终保持奋斗姿态，才能攻坚克难御风向前。当前，深化改革发展任务重、难点多，啃硬骨头多、打攻坚战多、动“奶酪”多，国际环境中难免遇到乱云飞渡、风吹浪打。面对困难与挑战，需要牢牢把握稳中求进工作总基调，扭住中心任务科学推动发展，凝聚实干动力，在搏击风浪中朝着既定方向不断迈进。

我们要始终保持奋斗姿态，才能面向世界携手共建。无论国际风云如何变幻，中国维护国家主权和安全的信心和决心不会改变，中国维护世界和平、促进共同发展的诚意和善意不会改变。中国将永远向世界敞开怀抱，与国际社会携手推动构建人类命运共同体，为建设一个更加和平、更加繁荣、更加美好的世界而不懈努力。

凡为过去，皆为序章。我们在几十年里积累起来的丰富发展经验，是面向未来保持定力、消除疑虑、坚定自信的强大基石。“舟循川则游速，人顺路则不迷。”让我们以舍我其谁的担当精神、敢为人先的创新意识撸起袖子加油干，在有机遇也有挑战的20xx年，共同创造更多辉煌，为新中国70周年的华诞交出满意答卷。

寄语。

为载体，以五爱为主要内容，引导未成年人积极参与爱国主义教育活动，引导他们从爱父母、建设家乡做起，从爱生命爱学习、立志成才做起，从回报社会、报效祖国做起，在平凡小事、点滴细节上培养高尚道德情操和浓厚爱国情感。

一、主题集中。

以爱国主义教育为主题，组织全体师生面向国旗敬礼、签名寄语、抒发感言为主要方式，健康向上、形象生动、真情实感地表达对新中国成立69周年的美好祝福，热情抒发对伟大祖国繁荣昌盛、和谐富强的衷心祝愿，唱响*好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律，推动“相约中国梦”系列主题活动深入开展，对学生进行革命传统、理想信念、改革开放和民族团结教育，培养学生爱祖国、爱生命、爱学习、爱父母、爱社会的美好道德情操。

二、组织得力。

专门召开全体教师会，部署“向国旗敬礼、红领巾相约中国梦”网上签名寄语活动。对学生进行革命传统、理想信念、改革开放和民族团结教育。唱响*好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律。

三、氛围浓厚。

各班开展了“向国旗敬礼”网上签名寄语活动班级比赛。要求认真组织，定时汇报。

1、学校每天收集各班参与签名寄语的人数、姓名及寄语，并公布各班的进度;。

3、学校根据“向国旗敬礼”网上签名寄语活动情况评比推出典型班级、典型人物及典型事例。

四、效果显著。

目前“向国旗敬礼”网上签名寄语活动参与率很高。通过“向国旗敬礼”网上签名寄语活动，同学们更加增强了爱国情感，并将爱国主义与热爱生命、热爱父母、热爱学习、热爱社会等思想2紧密结合起来，以实际行动红领巾相约中国梦。通过活动的开展，进一步激发学生的爱国主义热情，让学生在平凡小事、点滴细节上，树立起“热爱国家、热爱家乡、热爱学校”的信念，表达出“养成好习惯、立志成才、报效祖国”的决心，从而培养广大学生高尚的道德情操和浓厚的爱国情感。

20xx年10月1日是中国成立xx周年，根据上级要求，我校认真组织开展了“向国旗敬礼”活动，加强了学生们的爱国主义教育，增进了爱党爱国爱社会主义的情感。现将我校活动情况小结如下：

1、学校重视，认真组织落实。

“向国旗敬礼”活动是喜迎国庆的一项重要任务。接到通知后，学校结合实际制定了活动实施的具体方案，并召开教师大会进行安排部署，抓好活动的推进落实。

2、同学们积极踊跃参与网上寄语活动，激发了学生的爱国热情。

低年级学生由班主任收集学生们的寄语，以班级为单位进行留言;三四年级学生利用信息技术课时间，在老师的指导下在老师的指导下登陆中国文明网、央视网发表寄语。同时，各班班主任通过打电话等方式告知学生家长，使有条件的学生可以在家参与活动。我校学生以个人、小组、班级、家庭为单位，积极参与网上签名寄语活动。参与面广，积极性高。据不完全统计，截止20xx年10月11日，我校参加网上签名寄语的学生人数已逾100人。

让学生面向国旗签字寄语，激发了全体学生的爱国主义热情，使学生受到了一次很好的爱国教育，学生们在寄语中，语言朴实、风格清新、感情真挚，充分展示了我校学生对伟大祖国的热爱，增强爱国之情，坚定报国之志。

3、学校组织各班开展以“向国旗敬礼”为主题的队会、“迎国庆诗文朗诵会”。

以“向国旗敬礼活动”为契机，帮助学生养成高尚思想品质，培养学生树立崇高理想。从小事做起，从一点一滴做起，讲文明、讲礼貌、讲道德，树立科学的世界观、人生观、价值观。

“向国旗敬礼活动”只是一个载体，我们的最终目的是通过这个载体，引导广大小学生积极参加主题活动来进行自我教育、自我提高。今后我校还将实际情况，精心组织开展各类爱国主义教育活动，在细节上培养我校学生的高尚道德情操和浓厚的爱国情感，将爱国主义教育引向深入。

向国旗报告活动心得体会

近日，在我校举行了一场主题为“向国旗报告活动”的盛大仪式。通过这次活动，我深受感动，对祖国和国旗有了更深刻的认识，也收获了很多心得和体会。

首先，这次活动让我深刻感受到了国旗的伟大象征意义。在活动现场，当我们一起向国旗庄严行注目礼时，我看着那鲜艳的五星红旗冉冉升起，心中涌动着无尽的敬意和崇高的情感。国旗不仅代表着我们伟大的祖国，更寄托着中华民族的希望与未来。每一面国旗都是中国人民的骄傲，每一寸国旗上都浸透着无数先烈的热血与牺牲，这使我明白了国旗不仅是一面面布，更是民族的精神支柱。

其次，这次活动让我深切体会到了团结的力量。在报告活动中，不仅是学生，老师们也积极参与到了其中。我们大家一起整齐划一地高唱国歌，在报告时发出洪亮的声音，这种团结的场面令人难以忘怀。通过与同学们的紧密合作，我明白到团队合作的重要性。每个人的一份力量的加入，会让整个团队更加壮大，充分发挥个人的潜力，实现个人价值。

再次，这次活动让我深入了解了祖国的伟大与美丽。在报告活动前，我找到一本有关国旗的书籍，了解了国旗的由来和寓意。国旗的五颗星代表着中国共产党领导下的五大民族，大星星与四个小星星的排列寓意着中国共产党的领导地位。在活动中，同学们轮番上台报告时，我听到了各个省份的有关特点和成就，不仅加深了对祖国的认识，也让我感到祖国的多姿多彩和无限魅力。

最后，这次活动给我带来了一种责任感。学生作为祖国未来的接班人，我们肩上担负着民族的未来和荣光。在报告活动中，同学们纷纷表示要努力学习，争做祖国的栋梁之材。我们不能只是向国旗报告，更要通过切实的行动来为祖国贡献自己的力量。我们要立志报效祖国，勤学苦练，提高自身的内涵，不断地强化自己的爱国情怀，并将之转化为积极的实际行动，为祖国的繁荣和发展做出贡献。

总而言之，通过这次向国旗报告活动，我深受感动，对国旗有了更深刻的认识，更加坚定了自己的爱国决心。我明白了国旗的伟大象征意义，感受到了团结的力量，了解到祖国的伟大与美丽，并获得了责任感。我相信，在祖国的引领下，我们这一代年轻人一定能够成为国家的脊梁，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。向国旗报告，是对祖国的一份承诺，我将永远铭记在心，用行动来回应。

画国旗活动心得体会

近日，我参加了一项名为“画国旗”的活动。通过这次活动，我深刻感受到了国旗的含义和力量，并充分认识到了自己作为一名中国公民的责任。以下是我对此次活动的心得体会。

第一段：“国旗”不只是一块布。

在活动中，我看到了不少孩子们对于国旗的画法有些模仿，有些魔性。但实际上，“国旗”所代表的东西确是我们时刻应该珍视与守护的。国旗是中华民族的象征，是祖国文化的体现。当我们向国旗敬礼时，我们不仅是向一块布致敬，更是表达了对祖国、对中华民族的敬重之情。

第二段：国旗对于每个人来说都有意义。

不同的人群会对国旗有着不同的感悟。对于我这样的学生，国旗暗示了良好的学风和优秀的品德。与此同时，对于像父母或长辈这样的一些人来说，国旗更多的代表着责任和家国情怀。而无论属于哪个年龄阶段、哪个职业种类，国旗对于每个人都有着不可替代的意义。因此，我们都需要把爱国的精神落实到实际行动中。

第三段：绘制国旗让我明白了自己的使命。

我在参与绘制国旗的活动中，切实体会到了爱国的意义所在。作为中国公民的我们，需要协力构建一个更加强大的国家体系，让中国走向更加积极、开放和自信。因此，作为孩子们，我们要从自身做起，注重个人修养的同时，还需要义务通过各种方式做出贡献，共同护卫祖国安全。

第四段：如何从国旗中感悟爱国的精神。

其实，要想从国旗中感悟到爱国的精神并不难。我们可从三个方面逐步实现这个目标：一是从国旗各个元素入手，理解其蕴含的意义。二是从祖国的历史、发展和成就角度学习，对中华民族的勇敢和沉淀有更全面的认知。三是从实践中探索，“爱国”不仅需要我们的口说，更需要我们的实际行动与心理映射。

第五段：结语：让爱国精神在我们中流淌。

这次参加“画国旗”的活动，让我获得了极其有价值的心灵体验。它让我更加强烈地认识到了爱国情怀对于我们这代年轻人所代表的意义，让我更加清晰地理解了爱国精神对国家乃至世界和平稳定所具有的重要意义。因此，作为年轻一代的我们，要紧紧握住这个爱国情怀，让其在我们身上流淌，传承中国的优秀传统文化，让祖国走向更加繁荣昌盛的明天。

画国旗活动心得体会

第一段：介绍“画国旗活动”的背景和内容。

自从诞生以来，国旗一直是国家的象征和民族的骄傲。为了让学生更深刻地了解国旗的意义和构成，我校近日开展了“画国旗活动”。活动中，学生们跟随老师的指引，先学习了国旗的构成和涂抹材料知识，随后用手指及颜料画出了祖国的国旗。活动不仅让学生通过亲身动手的方式深刻感受到祖国的兴旺和繁荣，并且也提高了他们的爱国意识和团队协作能力。

第二段：参与活动的感受。

在活动中，我认为最有趣的是画国旗的过程。很多同学都是第一次用手指画国旗，我也不例外。一开始我的画面并不太圆润，但是当我用手指指尖将颜料涂抹均匀后，我的画面变得更加清晰了。随着描绘，我开始逐渐意识到国旗并非单纯的颜色和符号，而是代表着整个祖国和民族的荣耀。画国旗的过程中，我感受到了爱国情感的自然流露，也更加了解了国旗的内涵。

第三段：活动的启发和意义。

通过这次活动，不仅积累了学生们的画画和团队协作能力，同时也让我们更加深入了解了国旗的内涵。活动强调的是校园文化建设和爱国主义教育，让我们认识到，只有强化国家、民族和校园文化，才能够让我们培养出德、智、体、美、劳全面发展的人才，才能够使中国更加强大和繁荣。

第四段：个人的收获。

对于我个人来说，这次活动受益良多。首先，通过直接绘画和深入了解国旗的构成，我更加感受到了国旗的内涵。其次，我在活动过程中积累了绘画和颜料知识，增长了自己绘画技能。最后，通过团队协作中的相互帮助，我懂得了与同伴共同努力配合，才能够完成任务。时间虽然很短，但是却让我收获颇丰，以后我会用更加热情的心态去面对国旗和祖国文化活动。

第五段：总结和展望。

“画国旗活动”是一场注重校园文化建设和爱国主义教育的活动，也是提高学生艺术绘画能力和个人团队协作能力的展示。通过活动，我们对国旗的重要意义和内涵有了更深刻的理解，也能够更加爱我们的国家，增长绘画、涂抹、协作能力，是一场有益的活动。相信在以后的日子，我会用自己的爱心，将爱国主义和团队合作精神发扬光大，为我们的祖国、为人民奉献我的一份力量！

国旗活动心得体会

作为一名学生党员，我积极参与了学校组织的国旗活动。通过这次活动，我收获颇丰，深刻理解了国旗的含义，也意识到了自己作为一名党员的责任和使命。

首先，国旗活动给我提供了了解国旗意义的机会。在活动中，我们参观了一座庄严肃穆的纪念馆，学习了国旗的起源和含义。国旗是一个国家的象征，代表着这个国家的独立、团结和奋斗精神。国旗上的五星红旗寓意着中国共产党的领导，象征着中国人民的团结和锐意进取的精神。通过了解这些意义，我更加深入地认识到国旗是一个国家和民族的象征，充满了神圣和庄严感。

其次，国旗活动让我感受到了党员的责任和使命。我们作为党员，要时刻保持对党的忠诚和对人民的执着。在国旗下，我们发誓要继续努力学习，坚定信仰，为人民服务。这次活动，让我更加明确了自己的责任和使命，要时刻以党员的标准要求自己，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

再次，国旗活动让我体验到了集体荣誉感的重要性。在国旗下，我们以集体为荣，以国家为荣。无论是在活动中高举国旗，还是在校园中穿着整齐的党员服装，都让我感到无比的自豪和自尊。作为党员，我们要时刻以身作则，展现良好的党风形象，让更多的人感受到党员的光辉。在国旗活动中，我深刻体验到了集体荣誉感的重要性，并且深刻认识到荣誉感不仅仅是个人的，更是一个集体的。

最后，国旗活动让我懂得了要永远爱护国旗。国旗是我们民族的象征，对于每一个中国人来说，都要有敬畏之心，保护国旗的完整和尊严。在国旗活动中，我们仔细学习了正确的升旗和降旗的动作礼仪，并接受了严格的训练。在活动中，我们手举国旗，整齐划一地行军，受到了同学们的热烈欢迎。这让我深刻明白，作为一名党员，爱护国旗是我们应尽的责任和义务，同时也是对祖国的最大表达。

通过这次国旗活动，我对国旗的意义和党员的责任有了更深入的理解，也更加明确了自己的方向和目标。我将以这次活动为契机，时刻牢记党员的身份，积极投身学习，努力为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的智慧和力量。我相信，只要我们一起努力，中国一定会变得更加繁荣富强！

通过这段总结，我们可以看到作者在国旗活动中的成长与变化。他不仅从国旗活动中了解了国旗的意义，还更加明确了作为党员的责任和使命。在活动中，他深刻感受到了集体荣誉感的重要性，也懂得了要永远爱护国旗。这次活动给了他一个深刻的理解，也使得他对自身的发展有了更高的要求。整篇文章通过有机地连接这些内容，使读者对作者的成长有一个全面的了解，让人产生强烈的共鸣。

手绘国旗活动心得体会党员

作为一名党员，参与手绘国旗活动是我亲身体验到中国传统文化的美好与力量的一次机会。通过用自己的双手，亲手绘制国旗，不仅让我更加深刻地感受到了国家民族的伟大，也让我更加坚定了自己的理想和信念。下面就是我对这次活动的心得体会。

首先，手绘国旗活动让我感受到了中国悠久的历史与文化。在绘制国旗的过程中，我了解到了国旗的由来和象征。国旗代表着一个国家的独立和尊严，而五星红旗更代表着中国共产党领导下的中华人民共和国。我通过细致的描绘，更加体会到了国旗上的五颗小星星所代表的五个不同社会阶级的团结与和谐。这让我深刻意识到，国家的繁荣与发展离不开全国各族人民的共同奋斗和努力。

其次，手绘国旗活动让我体验到了集体的力量与团队的合作精神。在活动中，我与其他党员一道，齐心协力地完成了手绘国旗的任务。每个人都发挥出自己的专长与才能，共同解决了绘制过程中遇到的各种问题。我们互相帮助、相互学习，凝聚起了强大的力量。这让我深信，只有团结一心，共同努力，才能实现我们的共同目标，为国家的发展做出更大的贡献。

再次，手绘国旗活动让我感受到了国家的强大与自豪。看着手中逐渐呈现出五星红旗的画面，我不禁感到自豪和激动。国旗是国家的象征，是所有中国人的骄傲。通过亲手绘制国旗，我更加体验到了国家发展的辉煌和繁荣。国家的强大离不开每一个普通党员的辛勤付出，而我更加明确了自己的责任和使命，要为国家发展贡献自己的力量。

另外，手绘国旗活动也让我反思了自己作为一名党员的责任和使命。在手绘过程中，我意识到自己的不足之处和不完美，也明白了党员身上肩负的责任和使命。作为一名党员，我应该时刻保持先进性和纯洁性，发挥模范带头作用，积极投身到国家建设中去。我要不断提高自己的思想境界和业务能力，努力为党和人民争取更多的利益，为实现中国特色社会主义事业的伟大梦想贡献自己的力量。

最后，手绘国旗活动让我更加坚定了自己的理想和信念。在活动中，我与其他党员一同绘制国旗，相互鼓励和帮助，共同完成了任务。这让我深刻体会到了中国共产党的力量和党员同志的拼搏精神。作为一名党员，我要时刻保持政治信仰的坚定，对党感恩、忠诚，努力为党的事业奋斗终身。我要向着党的旗帜前进，为旗帜增光添彩。

综上所述，通过手绘国旗活动，我深刻地体会到了中国悠久的历史与文化，感受到了集体的力量与团队的合作精神，体验到了国家的强大与自豪。同时，我也反思了自己作为一名党员的责任和使命，更加坚定了自己的理想和信念。这次活动不仅是对党员的一次锻炼和教育，更是对国家民族情怀的一次熏陶和激发。我会将这些体会和认识融入到今后的学习和工作中，为实现中国梦贡献自己的力量。

国旗班心得

—素质拓展训练心得报告。

10月27日，风和日丽。经院领导的安排，学院30多名师生一早就开赴漯河职业技术学院素质拓展基地，进行为期一天的拓展训练。本次活动得到了学院领导的重视和支持，部分院领导也全程参加了第一期的培训。

第一次参加拓展训练，出发前心里充满了激情与向往，跟我原本想象的不同，这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是生动形象有非常具有教育和纪念意义的体验式培训。一天的训练，是平时耳熟能详的“团队精神”变的内容丰富、寓意深刻，训练时带来的心灵冲击，引发内心的思考。以下是我的心得和感受。

第一环节——破冰之旅。

1、拓展训练可以培养团队协作意识。简单的军训动作，更深刻体现出团队的和谐度及队友之间的默契。

2、拓展训练可培养良好的沟通和社交能力。在项目“团队组建”、“激情。

节拍”进行时个人与个人、个人与集体间不断进行交流，怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道你的想法，怎样说服同伴采纳你的建议，这将是对你的语言表达能力和社交能力最大的考验。良好的沟通和社交能力不仅能够消除误会，而且增进彼此之间的了解，建立相互之间的信赖，是自己赢得更多的朋友和信任。

3、拓展训练有利于发掘潜能、培养灵活应变能力。项目“赢跑”，“赢了跑，输了追”，一反常规，违背人们心中“赢了追、输了跑”的潜心理，切实锻炼了我们的灵活应变能力。

4、拓展训练有利于启发想象力与培养创新精神，提高解决问题的能力。项目“密码传送”在你看不见或者听不到的情况下，从而要正确传递一组信息，如果没有充足的想象力和创新能力，很难给队友表达清楚信息内容。

5、拓展训练有利于培养信任感和包容心。再相信自身力量的同时，相信他人及团队的力量也变得更加重要了。“信任背摔”这个项目揭开了每个人于每个时刻的内心演变过程。在高台上向后倒的一刹那，几乎每个人都会产生莫名的恐惧，担心下面的队员无法接住自己。而越是不能信任对方，向后到时越是不易被接住。让队员深深地体会到了信赖与团结的重要性—用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。

6、拓展训练有利于培养健康的心理素质和积极进取的人生态度。无论做任何事，用什么样的心态去面对是非常重要的。在做“深海逃生”这个项目的时候，看到四米二的高墙很多队员面对这个看似不可能完成的任务时，首先选择的是不可能，但当我们认真地、积极地、努力地来面对这个任务时发现，看似不可能的事经过努力完全变成了可能。高墙上的我们这支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。一直认为团结就是力量是一句空洞的口号，站在高墙上的这一刻才真正知道什么是团结，什么是团队精神，看似不可能的任务，经过大家共同努力就能获得成功！

第三环节——圆满返程。

为期一天的素质拓展训练结束了，虽然每个人的代号都取消了，但是大家还是不分你我，同事之间，师生之间，同学之间，我们一路歌唱，我们一路欢笑！

院以后多组织类似的活动，使我们更多的体验这种全新的学习方法和训练方式，能够不断地升华自我！

升国旗心得

又到了周一的升旗仪式，我异常兴奋，这对我来说是一次有着特殊意义的升旗仪式，在这一天，我将作为升旗中队的一员站在领操台上，俯瞰同学，仰望国旗。

在这个阳光明媚，白云朵朵的天空下，同学们在大操场上排着整齐的队伍等待升旗仪式的开始。只见升旗手昂首挺胸地走到了国旗台上，他们身披绶带，手带白色的手套，站在那里威风凛凛；礼仪班出旗了，他们迈着整齐的步伐走向升旗手，升旗手小心翼翼地接过五星红旗走到旗杆下准备升旗。随着主持人的一声令下，五星红旗伴随着雄壮的中华人民共和国国歌《义勇军进行曲》徐徐升起。只见台下的同学们个个神情严肃，脸上带着庄重带着幸福齐刷刷对着红旗敬礼。望着那徐徐上升的国旗，望着那迎风飘扬的国旗，望着那在空中舞动的国旗，我的心情无比的激动。

我的眼前仿佛呈现出几十年前中国的满目疮痍——那皇家园林被烧为平地和血腥南京大屠杀的悲惨，那革命烈士抛头颅洒热血的悲壮，这面红旗是多么的来之不易！

泪水和欢呼，中国人们的幸福是多么的来之不易！

星红旗就好像一团火焰，带给我们温暖，照亮了大地。国旗啊！你永远是我们心中最耀眼最温暖的'太阳。

我久久地仰望国旗，心中没有丝毫平静。我在想：国旗啊国旗，你代表着我们亲爱的祖国，我愿意为你刻苦学习、天天向上，将来为祖国的繁荣富强贡献我的一份力量。无论我在哪里，我都会永远爱你，祖国，我的母亲！

国旗班心得

为期一天的素质拓展训练结束了，这一天是意义深刻有令人难忘的一天，我相信这一天也成为了我最难忘的一天。

行了pk，三组游戏看着简单，但要想取得胜利是没那么简单的！一个不和谐的团队是不可能成功的。“信任背摔”是我最喜欢的项目，因为这项目不仅挑战了我自己，更使我与队友之间建立了完全信任的关系，在这个项目中，如果你不相信你的队友，那么，你是不可能从1.5m高的台阶上以背向后摔下来的。最让我感动的就是“深海逃生”了，在那紧急时刻，谁也不清楚是踩着谁的肩膀、谁拉了自己一把，自己才得以逃生。譬如在这时候我们各自顾自己逃没有一点团队意识，不能团结在一起，那么，我们只能全部葬身与海底。

同玩共同做游戏，共同接受“奖励”！！也算是同甘共苦过，一定会让我们紧紧团结在一起。让我们几个社团紧紧团结在一起，共同服务于漯职院。

在最后，我要感谢给于我们这次活动机会的院领导们和我们共同活动的老师们。以及我们的教练员，猎鹰和大鹏鸟！！

2011年10月29日。

升国旗心得

这天好这天周一，参加了进入这个学校以来的第二次国旗仪式，很有些感想，不吐不快像是五四学年主持的国旗仪式，那个音乐进行曲从我们吃饭开始直到我们进入会场，始终都在响，估计有30分钟。

然后是唱国歌，就应说这是每个学校都很难解决的问题，我们学校也不例外，不整齐，不响亮，我站在教师队伍中，我后面的老师唱出声音，我也大着胆子唱了出来，尽管声音不大，我想问：难道唱国歌是种很丢人的事我不明白!

轮到德育部的领导讲话了，他以他一贯的语音男高音宣布了优秀班级和优秀寝室，我很佩服他的领导语音，个性是他送给优秀班级和优秀寝室的几句话，大意是说要多看到别人的长处，多鼓励别人，由衷的赞美别人，记得有一句大概是说：赞美是人心中的太阳，人没有了它，就会缺少温暖。他表扬了在前一阶段突出的感人的教师行为，有带病上课的等等，他还讲了一个故事，记不太清了。

我不明白我们的老师在下面是什么感受，因为我看到的更多是一种无所谓的脸色，一种事不关我的态度，一种冷漠没任何表情的神情，当然他们并不是麻木的.，当听到全区文科理科第一名都是我们学校的学生的时候，我看到他们兴奋的表情。

升国旗心得

清晨，当薄纱般的雾气渐渐消散，大地从睡梦中醒来的时候，我们学校的升旗仪式就要举行了。同学们都在宽口的操场上等待着。铃声响了，顿时，校园里鸦雀无声，说有人都停止了走动。

鲜艳的红旗，闪光的五角星，在雄伟的国歌声中，几百双眼睛仰望着冉冉升起的国旗；几百只小手举过了头顶，行着庄严的对礼……鲜艳的五星红旗迎风飘扬。

望着鲜艳的五星红旗，我仿佛看见无数中华儿女抛头颅，洒热血，前仆后继，不懈努力换来的，来之不易啊！我的手轻轻抚摸一下红领巾，那是用无数革命前辈的鲜血染红的，戴上它是多么光荣的事呀！红领巾帮忙我改正错误，激励我不断进步，我感谢红领巾，我爱红领巾。

眼望鲜艳的`五星红旗，我暗暗下决心，为了祖国的未来，为了不辜负党和人民的期望，我必须努力学习天天向上，让五星红旗世代相传在祖国的蓝天上飘扬。

望着鲜艳的五星红旗，想着文天祥的精神令人敬仰！几百年来，他的精神了一代又一代的中华子孙。从林则徐，邓世冒董存瑞，黄继光，到此刻和平年代里为维护祖国的安定团结而牺牲的烈士们，他们自身的行为很好的诠释了”留取丹心照汗青”！文天祥的精神必将会在中华子孙的心中传承下去，成为我们中华民族永不磨灭的传统文化！

升国旗心得

这天周一，参加了进入这个学校以来的第二次国旗仪式，很有些感想，不吐不快。这天好像是五四学年主持的国旗仪式，那个音乐进行曲从我们吃饭开始直到我们进入会场，始终都在响，估计有30分钟。

在“千呼万唤使出来”的国旗仪式开始后，一位女生上台主持仪式，只见她走的形态，很不规范，没有一点主持人的样貌，有点摇晃，有些扭动，我不明白她有没有经过训练，至少我看出她这天的态度很不认真，这比主持娱乐节目还娱乐，当她发言后，更是“技惊四座”，也许她还很小的原因，那个语音语调真的是感觉在故意拖拉，个性是经过喇叭传声后，变得更是奇怪，听着难受，感觉极其不爽，我想问：这是升国旗吗能不能庄严一点。

然后是唱国歌，就应说这是每个学校都很难解决的问题，我们学校也不例外，不整齐，不响亮，我站在教师队伍中，我后面的老师唱出声音，我也大着胆子唱了出来，尽管声音不大，我想问：难道唱国歌是种很丢人的事我不明白！

轮到德育部的领导讲话了，他以他一贯的语音——男高音宣布了优秀班级和优秀寝室，我很佩服他的领导语音，个性是他送给优秀班级和优秀寝室的几句话，大意是说要多看到别人的长处，多鼓励别人，由衷的赞美别人，记得有一句大概是说：赞美是人心中的太阳，人没有了它，就会缺少温暖。他表扬了在前一阶段突出的感人的教师行为，有带病上课的等等，他还讲了一个故事，记不太清了。

升国旗活动主持词

主持人：大家好，今天的光荣升旗手是四(2)班的杨xx同学。她是代表能保持良好视力的一批同学，下面就请她上台和大家交流一下保护眼睛的秘密吧。

主持人：杨xx，你好，请问，你这四年来的平均视力是多少?

杨xx：我每年的平均视力都能保持在5.1-5.2.

主持人：真羡慕你有这么好的视力，那你有什么好的方法吗?

杨xx：其实也不是什么好的方法，就是平时我很注意用眼卫生，在看书写字时做到：三要、三不要、三个一。

主持人：哦?三要、三不要、三个一，是什么?

主持人：原来是这样，你每次都坚持正确做眼保健操，那正确做眼操的好处有哪些呢?

杨xx：眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。因此，天天坚持做眼保健操，对于保护视力，预防近视眼是十分重要的措施。

主持人：眼睛是人身体上重要的器官之一，我们是祖国的未来，视力如何，不但会影响在校的学习，还会影响我们将来为祖国做贡献，相信同学们已经知道如何保护视力，和知道做眼操的重要性，以后能认真做眼操，看书写字的时候能三做到，三不做和三个一。

画国旗做国旗活动总结

为了提高全校广大师生的认识，学校加强组织部署，精心安排，依托各种宣传阵地，加强宣传报道，营造浓厚氛围。首先，召开了学校会议、全体教职工大会、全校学生广播会议，少先队大队部利用红领巾广播站向全校同学发出倡议，使全体学生在国庆节期间面对国旗如何做一个有道德的人、如何做一个文明学生、如何做一个对社会有益的人，有了更深刻的认识;然后，学校通过班会、队会、国旗下讲话，同时充分利用墙报、宣传栏、红领巾广播站等途径，加大对此项活动的宣传力度，让每一个学生知晓，并组织他们积极参与。而且，学校还充分发挥与家庭、社会“三位一体”德育网络和校讯通的作用，形成齐抓共管的工作合力，构建全方位、多层次、多角度的宣传教育工作格局，为道德实践活动的广泛开展创造浓厚的社会氛围。

我爱国旗

画国旗做国旗活动总结

根据上级部署和《关于组织开展“向国旗敬礼，做有道德的人”网上签名寄语活动的通知》要求，进一步推动“做一个有道德的人”主题活动的深入开展，我校迅速行动，进行广泛的宣传动员，精心组织，在“十一”国庆节前后，开展了“向国旗敬礼、做一个有道德的人”系列活动。现将活动情况总结如下：

升国旗心得

观升国旗，也许你见过许多次。小时候带着红领巾参加升国旗，中学时代行瞩目礼升国旗，成人时代偶尔现场观升国旗仪式。你在电视中看过升国旗直播、转播，你在电影中看过各种升国旗的庄严、激情，你在北京亲眼看过升国旗仪式。每一次有每一次的感受，每一次有每一次的享受，每一次有每一次的自豪。为什么呢？强大的祖国在各个方面屹立在世界之林，奥运鼓舞人心的振奋。每次升旗仪式都是一次生动的爱国主义教育，这次也不例外，从某种好处上来说更具特殊好处，因为这次活动是我们刚刚步入大学的第一次升旗仪式，所以在我心中显得更加庄严神圣。望着鲜艳的五星红旗，心中异常激动。国旗是国家的象征，社会在发展，祖国在腾飞，惟有强大才能不受欺，想到这，自豪之感油然而生。作为大学生更要不忘历史，珍惜此刻，踏实学习。

最后听到了他们的脚步声，齐刷刷的队伍，齐刷刷的.眼睛。随着我们嘹亮的国歌响起，国旗迎着朝阳冉冉升起，我心中油然而生一种莫明的感动。那一刻的庄严肃穆，那一刻的骄傲与自豪，是不言而喻的。歌声里满含着我们每一个人对祖国的热爱、对国旗的尊重。冉冉升起的五星红旗，象征我们的国家日益繁荣昌盛，提醒我们国家利益高于一切，告诫我们时刻都要忠于祖国、忠于人民。愿五星红旗在岁月的长河中永远飘扬。我深情地注视那抹永恒的红色，刹那间染红了祖国的天空，也染红了我的一颗中国心。每一次抬头仰望迎风招展的五星红旗，就有一股无形的力量在激励着我。像歌里唱到的那样，中华民族到了最危急的时刻，我们全民抗争才得来这天的幸福生活。在枪林弹雨的战争年代，我们的民族能在艰难中前进，在和平发展的当今世界，我们的民族更是日趋强大，而作为中华民族子孙后代的我们更有一种在挫折中崛起的奋斗精神。

尽管仪式是那样简单，但好处深远。我相信，在场的每一个人，都深深体会到了那与众不同的心动时刻，感受到了那鼓舞人心的振奋。不管我们离祖国的心脏有多么遥远，但那腔爱国的热血同样是沸腾的，那份爱国之情同样是真挚的。此刻的祖国虽已飞在了世界的前列，但我们就应让这双腾飞的翅膀变得更强劲有力，这是我们新时代大学生的职责与义务，让我们共同努力，为祖国的明天而奋斗。国运昌盛，国旗飘扬，同心协力，看我民族豪迈屹立在东方！